شما هم از طرفدارای دوآتیشه چای سیاه هستین؟ تا به حال براتون پیش اومده که عصری رو بدون نوشیدن این گیاه دمکردنی سپری کنین؟ دقت کردین که توی هوای سرد پاییز و زمستون این نوشیدنی چقدر دلچسبه؟ واسه همین ممکنه بارها به این فکر کرده باشین که خواص چای سیاه چیه و آیا مصرف مداوم و روزانه اون مشکلی برای سلامتیتون ایجاد نمیکنه؟ ولی باید بدونین که فواید چای سیاه انقدر زیاده که با آگاهی نسبت به اونا، حتی اگه تا به حال این نوشیدنی رو نخورده باشین هم از این به بعد بدون اون زندگی نمیکنین.
شاید الان میپرسین مگه خواص چای سیاه چیه؟ برای اینکه به جواب سوالتون برسین، با ما همراه باشین تا همه تاثیرات مفید این گیاه رو روی سیستم ایمنی بدن و سلامتی، براتون توضیح بدیم.
چرا همه برای رفع خستگی چای میخورن
حتما تا به حال متوجه این قضیه شدین که وقتی کسی وارد خونه میشه، اولین کاری که میکنه، اینه که یه فنجون چای بخوره. افراد شاغل هم معمولا توی محیط کاریشون بارها از این نوشیدنی استفاده میکنن و سعی میکنن با نوشیدنش، خودشون رو سرحال نگه دارن. دلیل این مسئله اینه که همه ما تصور میکنیم که با استفاده از این گیاه دمکردنی، خستگیمون برطرف میشه. حالا شاید بپرسین که آیا واقعا چای سیاه چنین خاصیتی داره؟ پس با ما همراه باشین تا براتون توضیح بدیم.
درباره این موضوع باید بگیم که یکی از خواص چای سیاه، خاصیت انرژی زای اونه. بخاطر همین هم باعث رفع خستگی میشه. حالا جالبه بدونین که خاصیت انرژی زای این گیاه بخاطر دو ماده موجود توی اونه. این دو ماده عبارتند از:
کافئین
تئوفیلین
شاید الان براتون سوال پیش اومده که این دو ماده چیکار میکنن؟ در جواب سوالتون باید بگیم که کافئین باعث هوشیاری افراد میشه و تئوفیلین تحریک پذیری رو به همراه داره. بخاطر همین هم هر دو انرژی شما رو بعد از نوشیدن یه فنجون چای سیاه افزایش میدن. البته این یکی از خواص چای سیاهه. پس برای آشنایی با بقیه مزایای چای سیاه با ما همراه باشین.
خواص چای سیاه
جالبه بدونین که یکی دیگه از خواص چای سیاه، وجود مقادیر زیادی از آنتی اکسیدان توی اونه. از اونجایی که ممکنه توی ذهنتون سوال پیش بیاد که این آنتی اکسیدان چه فایده ای داره، اینجا میخوایم براتون توضیح بدیم که با نوشیدن چای سیاه و جذب آنتی اکسیدان تو بدنتون، چه اتفاق خوبی برای سلامتیتون میافته.
همونطور که میدونین، امروزه خیلی از بیماری ها بر اثر عفونت های مختلف به وجود میان. بخاطر همین هم خیلی از افراد به دنبال محصولاتی هستن که از بروز عفونت توی بدنشون جلوگیری کنه یا عفونت های موجود رو از بین ببره.
حالا کافیه بدونین که همون نوشیدنی گرم و خوشمزه ای که روزانه چندین بار از اون استفاده می کنین، خیلی بهتون کمک میکنه. چون که آنتی اکسیدان موجود توی این گیاه باعث میشه که خیلی از عفونتهای بدن از بین بره و سلول های بیماری زا افزایش پیدا نکنن. برای بهره مندی از این خواص چای سیاه فقط کافیه که روزانه یک یا دو فنجون از این گیاه دم کردنی رو مصرف کنین.
تاثیر آنتی اکسیدان چای سیاه روی دندونها
دندون ها یکی از مهمترین بخش های بدن همه ماست که اگه دچار پوسیدگی یا آسیب بشه، اختلالات زیادی رو توی بدن به وجود میاره. چون که اگه دندون سالمی برای جویدن مناسب نداشته باشین، به مرور زمان معده و سیستم گوارش شما هم دچار مشکل میشه.
بخاطر همین همه افراد پیوسته به دنبال حفظ سلامت این بخش از دهانشون هستن و تلاش میکنن که با استفاده از انواع محلول ها و خمیر دندون ها، این بخش رو سالم و تمیز نگه دارن. غافل از اینکه یکی از خواص چای سیاه اینه که باعث سلامت دندو نها میشه. میپرسین چطوری؟
آنتی اکسیدان این گیاه دم کردنی باعث میشه که موقع نوشیدن اون، محیط دهان و دندون های شما ضدعفونی بشه و دندون ها دچار پوسیدگی نشن. پس برای اینکه تاثیر خواص چای سیاه رو روی دندونهاتون احساس کنین، باید روزانه از این این محصول استفاده کنین.
خواص چای سیاه برای فشار خون چیه؟
اگه افراد میانسالی توی خانواده یا اطرافتون داشته باشین، حتما متوجه شدین که فشار خون یه مشکل خیلی رایج توی این اشخاصه. بخاطر همین هم افراد برای کنترل اون مجبور به استفاده از انواع داروهای شیمیایی هستن و باید رژیم غذایی خاصی رو رعایت کنن. چون که افزایش فشار خون عواقب زیاد و خطرناکی مثل بروز سکته قلبی یا حتی مرگ رو به همراه داره.
البته اصلا نگران نباشین. بخاطر اینکه تحقیقات جدیدی ثابت کرده که با استفاده از یه گیاه دمکردنی که توی خونه همه ما هست، میشه این مشکل رو کنترل کرد. چون یکی از اصلی ترین خواص چای سیاه اینه که فشار خون رو پایین میاره. البته باید بدونین که مقدار مصرف برای رفع این مشکل اهمیت زیادی داره. چون که بر اساس نتیجه این تحقیق، اگه افراد مبتلا به فشار خون روزانه هشت فنجان از این گیاه رو مصرف کنن، فشار خونشون به حد نرمالی میرسه و مشکلشون برطرف میشه.
پوستتون رو با چای سیاه سالم نگه دارین
مشکلات پوستی و بروز جوش و آکنه یکی از دغدغه های اصلی افراد جوونه. بخاطر همین ممکنه از انواع داروهای گیاهی و شیمیایی برای درمان مشکلات پوستیشون استفاده کنن و تازه ممکنه نتیجه دلخواهشونم اتفاق نیفته! حالا ما اینجا میخوایم براتون توضیح بدیم که فقط کافیه که به آشپزخونه برین و مقداری از چای سیاه دم شده رو روی پوستتون بمالین.
حتما الان میپرسین برای چی؟ بخاطر اینکه این گیاه دم کردنی موادی به نام پلی فنول داره که باعث میشه سلول های شما جوون بمونن. از اونجایی که بیشتر مشکلات پوستی بخاطر سلول های مرده رخ میده، زمانی که از خواص چای سیاه برای پوستتون استفاده کنین، دیگه سلولهای شما دچار آسیب نمیشن.
بخاطر همین با استفاده از این گیاه دیگه نگران جوش، آکنه، پیری پوست و چروک اون نباشین. فقط کافیه که روزانه یه فنجون از این گیاه رو بخورین یا دمشده اون رو هر روز روی پوستتون بمالین تا آثار شگفتانگیزش رو ببینین.
با خواص چای سیاه به داد موهاتون برسین
مو یکی از اصلی ترین موارد توی زیبایی افراده. بخاطر همین هم امروزه خیلی از مردم برای حفظ سلامتی و زیبایی موهاشون از شامپوها و نرم کننده های مختلف استفاده می کنن. از جمله رایج ترین مشکلاتی که افراد با اون روبه رو میشن، اینه که موهاشون ریزش داره.
اما اصلا جای نگرانی نیست. چون که اگه شما سعی کنین که روزانه یه فنجون چای بخورین، از خواص چای سیاه برای موهاتون بهرهمند میشین. میپرسین چطوری؟ آنتیاکسیدان و کافئین این گیاه باعث میشه که موهای شما سالم بمونن و دچار ریزش و شکستگی نشن.
تازه یکی دیگه از خواص چای سیاه برای مو اینه که اگه دم شده اون رو روی موهاتون بمالین، رنگشون شفاف و زیبا میشه و اگه اونا رو به کف سرتون بمالین، باعث میشه که رشد موهاتون بیشتر بشه و دیگه از کمپشتی اونها گلایه نکنین. پس دست از خرید شامپوهای گرون قیمت بردارین و به آشپزخونه برین.
درمان مشکلات ریوی و آسم با چای سیاه چجوریه؟
با توجه به آلودگی هوا و زندگی شهری، امروزه خیلی از افراد دچار مشکلات ریوی و آسم هستن. این مشکلات بخاطر التهاب توی ناحیه گلو و ریه به وجود میان. بخاطر همین باید از داروها و خوراکیهایی استفاده کنین که این التهاب رو برطرف کنن.
یکی از بهترین و آسونترین کارها اینه که روزانه از چای سیاه استفاده کنین. چون که این گیاه دمکردنی باعث کاهش التهاب میشه. بخاطر همین مشکلات ریوی و آسم با استفاده از اون برطرف میشن. پس هر موقع که احساس درد و سوزش توی ناحیه گلو داشتین یا سرفههای زیاد آزارتون داد، دم شده این گیاه رو بخورین تا مشکلتون برطرف بشه.
استخونهای با دوام با استفاده از چای سیاه
پوکی و نرمی استخوان، مشکلات رایجی هستن که امروزه افراد کهنسال با اونها دست و پنجه نرم میکنن. اما خوبه بدونین که اگه روزانه از چای سیاه استفاده کنین، دیگه استخونهای شما دچار مشکل نمیشن. چون که این گیاه دمکردنی مقاومت و دوام استخوانها رو افزایش میده و از بروز بیماریهایی مثل پوکی استخوان جلوگیری میکنه.
حالا شاید براتون سوال پیش بیاد که چطور چای سیاه چنین تاثیری داره؟ در این رابطه هم باید براتون توضیح بدیم که مشکلات استخوان بخاطر کمبود کلسیم رخ میده و یکی از خواص چای سیاه اینه که جایگزین این ماده مهم میشه. پس با خوردن اون دیگه نگران کمبود کلسیم و بروز بیماریهای استخوانی نباشین.
در پایان
از اونجایی که امروزه خیلی از افراد از چای سیاه استفاده میکنن، باید بدونین که این گیاه دمکردنی خواص خیلی زیادی داره. بخاطر همین توی این مقاله سعی کردیم که فواید چای سیاه رو براتون توضیح بدیم. گفتیم که این محصول برای کاهش فشار خون، درمان آسم، کاهش عفونتها، درمان مشکلات پوستی، درمان مشکلات مو و جلوگیری از بروز بیماریهای استخوانی و خیلی دیگه از خواص چای سیاه مشکلات موثره.
پس حالا با آگاهی نسبت به مزایای چای سیاه ممکنه بخواین که این محصول رو از مرکز معتبری تهیه کنین. پیشنهاد ما برای شما اینه که به سایت واجارو مراجعه کنین تا ضمن آشنایی با انواع چای سیاه، بهترین محصول رو با قیمت مناسب بخرین. جالبه بدونین که این سایت محصول شما رو توی زمان خیلی کم و با یه بستهبندی سنتی قشنگ براتون ارسال میکنه. پس اینطوری توی زمانتون هم صرفهجویی میشه و دیگه مجبور نیستین که به فروشگاههای مختلف سر بزنین.
